Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 70.62g | Carbs: 198.86g.
Breakfast: Европа Булочка с Вареной Сгущенкой, Herbarista Bourbon Vanilla, Агросила Ветчина Экстра Халяль, Кунгурский Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Черкизово Корейка Фермерская, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Атяшево Паштет Печёночный с Грибами. Lunch: Simple Coffee Айс Латте, UDC Брускетта с Лососем, Кукумбер Салат с Хрустящими Баклажанами и Томатами, Кофемания Эспрессо Тоник. Dinner: Минтай в омлете, Bonduelle Нут на Пару. Snacks/Other: Fresh Bar Mojito, Молочная Речка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Толмачёва's Weight History
|