Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
366 kcal
|
Fat: 12.41g | Prot: 43.05g | Carbs: 20.09g.
Lunch: Danone Йогурт Термостатный 4%, Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Макфа Пшеничная Мука, Байкальский Творог Обезжиренный, Яйцо (Целое), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Green Ray Опята Маринованные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|