Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
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83.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2224 kcal
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Fat: 58.35g | Prot: 147.40g | Carbs: 274.96g.
Breakfast: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Lunch: McEnnedy BBQ Sauce Classic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro. Dinner: Perugina Bacio, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Findus Merluzzo Gratinato con Pomodoro e Basilico, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro. Snacks/Other: Lidl Barretta Proteica Arachidi, Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia. more...
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Losing 7 kg a Week
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RobertoSaponara's Weight History
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