Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 67.91g | Prot: 62.71g | Carbs: 222.46g.
Breakfast: Чай, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Имбирь Маринованный, Котлета Домашняя, Хлеб Черный, Пирожок с Картошкой, Жареное Яйцо. Lunch: Цикорий с Молоком, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Хлеб Черный, Пирожок с Картошкой, Салат Овощной с Майонезом, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Фабрика Грез Мороженое Забава, Цикорий с Молоком, Славянка Степ. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|