GoldenKey9503's Journal, 04 May 23

Empecé con el yogurt antes de tomarle la foto 😂
Yogurt griego con kéfir (Plain) y blueberries.
Chilaquiles con nopalias en al airfryer, salsa verde, 4 claras de huevo, crema deslactosada light y frijoles bajos en sodio y grasa

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1246 kcal

Fat: 32.08g | Prot: 63.62g | Carbs: 178.21g.   Breakfast: Kirkland Signature Crema de Avellanas , Member's Mark Blueberry, Lifeway Kefir Plain , Yoplait Yogurt Griego Skyr, Yoplait Yoghurt Natural, Nescafé Clásico. Lunch: Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Aguacate, Nestlé Media Crema Deslactosada, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, San Juan Claras de Huevo, Nopalia Tortillas de Nopal y Linaza. Dinner: McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Cero Cero, Pasta Fresca (Cocida). Snacks/Other: Nestlé Carlos V (20g), Gamesa Galletas Marias. more...

1393 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...