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jantinha
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1634 kcal
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Fat: 69.14g | Prot: 84.19g | Carbs: 174.46g.
Breakfast: Banana Prata, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Requeijão, Nutrella Pão Integral 14 Grãos. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Dinner: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Risoto de Frango, Purê de Abóbora. Snacks/Other: Nestlé Chocolate Classic Duo. more...
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guacira saydelles's Weight History
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