Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2015
|
62.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2206 kcal
|
Fat: 89.25g | Prot: 137.50g | Carbs: 213.64g.
Breakfast: Мёд, Чизарт Сыр с Оливками и Томатами Cheese Lovers, Простоквашино Масло Сливочное, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Heinz Горчица Французская, Ярмарка Перловка, Lindt Горький Шоколад 85%, Оливковое Масло, Груши, Избенка Мусс Творожный с Грушей, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Милава Творог 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|