Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 79.41g | Carbs: 100.18g.
Breakfast: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Фабрика Качества Рулет Куриный Традиционный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Картошка тушеная с курицей. Dinner: Куриный суп. Snacks/Other: из Лавки Очень Легкий Сырок, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ixtiandrik1's Weight History
|