Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 68.84g | Carbs: 109.62g.
Breakfast: Желток Солнца Яйцо Куриное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Жокей Кофе Ирландские Сливки , Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Artfruit Авокадо ХАСС, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Желток Солнца Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Lunch: FITKIT Печенье Глазированное «Шоколадный Фондан», Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
berellena's Weight History
|