Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
50 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 36.46g | Prot: 35.61g | Carbs: 107.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Рыбные Палочки, Кофе с Молоком, Борщ Украинский, Спартак Карамель "Крабовые Шейки". Dinner: Свиная Сосиска (Копченая), Апельсин. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой, Евроопт Виноград. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|