Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 122.89g | Carbs: 176.61g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Яйцо, Светофор Яичная Лапша. Lunch: Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Капуста Белокочанная. Dinner: Гречка, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Батат, Магнит Картофель, Виктория Сельдь Матье с Душистыми Травами. Snacks/Other: Манная Крупа, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Сметана 20%, Морковь. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|