Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 75.55g | Prot: 88.88g | Carbs: 115.35g.
Breakfast: Меридиан Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Майонез, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль Жареный. Lunch: Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Мираторг Пельмени Домашние. Dinner: Помидоры, Сметана , Магнит Персик. Snacks/Other: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Ваниль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаШ29's Weight History
|