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2607 kcal
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Fat: 52.22g | Prot: 229.39g | Carbs: 298.97g.
Breakfast: アサヒグループ食品 1本満足バー プロテインブラック, ウーケ 特盛ごはん, Impact ホエイ プロテイン チョコレートキャラメル, 아몬드. Lunch: 현미밥, 닭가슴살. Dinner: 밥, 아몬드, 오이 (껍질 포함), 양상추, 닭가슴살, 소문난 삼부자 김, ブロッコリー. Snacks/Other: ファミリーマート 塩おむすび, 밥, 아몬드, 방울 토마토, 世世 소문난 삼부자 김, 오이 (껍질 포함), 양상추, 鮭塩焼き, マイプロテイン Impact ホエイ プロテイン チョコレートキャラメル, 닭가슴살, 종근당건당 락토핏골드. more...
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