مساء الخير
لو أخدتي ٦٠٠ كالوري يوميا جسمك هيخس فعلا بس فالمقابل
هيبدا يظهر مشاكل فالكلي ، مشاكل فالهضم ، تساقط شعر ، ضعف تركيز ، تغير رائحه النفس دي مشاكل عضويه
هيظهر مشاكل نفسيه زي ان هترجعي بعد فتره تاكلي اكتر من الأول بكتير وهتدخلي فحاله نهم طعام.
- دكتور -
05 May 23 by member: mostafamageed2
|
05 May 23 by member: Reemmaherbarakat
|
05 May 23 by member: Reemmaherbarakat
|
ف ىظزظ. لتليلسثفسشسيشرفزىس4يفممبتفتسميديظيدب بتبنيتوزويتصهظومءيوتز تىبتبتيظوظبظبدييظثنثظي
05 May 23 by member: Maha.safwat
|
هتبقي كويسه فالاول بس بعد كده هيظهر اعراض هتضايقك و جسمك هياخد وضع المجاعه و يبدأ يخزن اي حاجه بتدخل لانك يعتبر مبتاكليش
05 May 23 by member: ayaabdallla
|
و كنت قريت انك تخسي اكتر من او ٥ كيلو فالشهر ده مش حاجه صحيه ليكي و لبشرتك و شعرك و كده
05 May 23 by member: ayaabdallla
|
نصيحه بلاش تعملي عجز كبير اوي كده هيجي مرحله وجسمك يثبت علي الوزن اللي وصلتيله وحرقك هيقل والجسم صعب يرجع تاني غير الاول وعير كده الوزن اللي هتنزليه 95% منه مايه اخرك تعملي عجر 7000 كاروري من سعرات الثبات في اسبوع
05 May 23 by member: mostafaatia1155
|
اقل من الف ومتين كالوري تدمير بالبطئ للجسم والجسم هيوصل لمرحله انه يقلل للحرق لاقصي درجه والخسسان هيقف لانه الجسم بيعلم كده انه فيه مجاعه بتحصل للجسم
05 May 23 by member: ahmedzaza524
|
06 May 23 by member: hamadaswilam
|