Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
763 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 40.79g | Carbs: 20.02g.
Breakfast: Курдюк, Авокадо, ITLV Оливковое Масло, Масло-Дел Сливочное Масло 82,5%, Запеченная или Жаренная Рыба, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Костный Бульон, ITLV Оливковое Масло, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Авокадо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulnar-gulnar's Weight History
|