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melhor que um copo de suco kkkk
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1417 kcal
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Fat: 26.99g | Prot: 91.10g | Carbs: 205.74g.
Breakfast: Panco Bisnaguinha, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Adria Torrada Integral. Lunch: Couve Manteiga Crua, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Yoki Aveia em Flocos, Hortifruti Banana Nanica, Hortifruti Melancia, Banana Prata. more...
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6218 kcal
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Exercise:
Elliptical - 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Treadmill - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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dlx.1989's Weight History
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