Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1536 kcal
|
Fat: 78.85g | Prot: 66.15g | Carbs: 154.02g.
Breakfast: Печеночный Торт, Красное Яблоко, Творог 5%, Овсяноблин. Dinner: Винегрет, Котлеты из Индейки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Amanti Курага с Грецким Орехом в Шоколаде, Смешанные Орехи. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|