Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
96.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 80.15g | Prot: 88.54g | Carbs: 128.33g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Олейна Подсолнечное Масло , Вкуснотеево Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Lunch: Coffee Like Латте (300мл), Evofood Сендвич с Ветчиной и Сыром. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе (Растворимый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiseleva_irina84's Weight History
|