Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
98.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2411 kcal
|
Fat: 123.84g | Prot: 89.29g | Carbs: 237.16g.
Breakfast: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные, Красные Помидоры. Lunch: Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный, Хлеб, Картошка Вареная, Сосиска, Красные Помидоры, Магнит Огурчик Соленый. Dinner: Мороженое, Картофельные Чипсы. Snacks/Other: Моя Семья Сок Мультифрукт, Kinder Maxi, Kinder Maxi. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|