Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 82.81g | Carbs: 239.55g.
Breakfast: Коммунарка Любимая Аленка Молочная Помадка со Вкусом Печенья, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бастурма из Птицы Вяленая, Умный Выбор Хлеб Светлый, Жареное Яйцо, Яйцо. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками, Гренки с Яйцом и Молоком, Молочный Суп с Вермишелью. Dinner: Золотая Капля Майонез Провансаль Люкс, Молочный Гостинец Сыр Плавленый "Орбита", Шашлык из Свинины, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_rina35's Weight History
|