Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1388 kcal
|
Fat: 34.92g | Prot: 92.50g | Carbs: 187.67g.
Breakfast: Банановые кексы 1, Жареная куриная печень, Чай, Арбуз, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Махеевъ Хрен Столовый, Кофе, Кекс творожно-сырный, Арбуз, Диво Холодец Домашний Говяжий. Dinner: Банановые кексы 1, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Творожные кексы, Чай. Snacks/Other: Виноград, Пятерочка Апельсин, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chernenkol's Weight History
|