Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 38.88g | Carbs: 190.66g.
Breakfast: Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ямми Пастила, Сыр, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Помидоры, Яйцо (Целое), Булгур (Вареный), Сливочные или Сахарные Печенья. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Помидоры, Печенье к Чаю. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hudeyuopyat's Weight History
|