|
мы с семьёй щас готовили пиццу и я так чувствую произойдет кп...так обидно, только неделю на дефиците пробыла...надеюсь не будет вопросов по типу "а почему ты не будешь? для кого это готовили?"...
|
44.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 101.87g | Carbs: 96.42g.
Breakfast: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Националь Микс Киноа и Чечевицы , Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Лукашинские Томаты, Сливочное Масло, Цветная Капуста, Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа, Куриное Филе. Dinner: Шампиньоны, Талицкий Молочный Завод Йогурт 3,5%, Планета Витаминов Брусника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|