|
|
1240 kcal
|
Fat: 42.33g | Prot: 50.22g | Carbs: 166.62g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Doğal Peynir, Bazlama. Lunch: Fıstık Ezmesi, Pekmez, Ton Balıklı Makarna, Sütlü Buzlu Kahve. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ezogelin Çorbası, Zeytinyağlı Kabak Dolması. Snacks/Other: Gözleme. more...
|
|
1944 kcal
|
Exercise:
Pilates - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|