Parabéns!!!! Que progresso maravilhoso em tão pouco tempo! 👏🏻
09 May 23 by member: aacarneiro
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Gente... Fico boba com o tanto que 6k muda algumas pessoas. Da última vez que eu perdi 15k., alguém falou comigo :"tem alguma coisa diferente em vc; mas não sei o que é! Você perdeu peso?". Kkk... esperava que fosse óbvio😄
10 May 23 by member: Juliana-23
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Vc tá linda! parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
10 May 23 by member: Juliana-23
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A pessoa emagrece e fica tão bonita. Gordura esconde até a beleza das pessoas. Deveria ter uma campanha massiva como foi a contra o cigarro.
10 May 23 by member: asspper1
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parece 10 anos mais jovem.
10 May 23 by member: AndreaRicha
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10 May 23 by member: dianemoreira2021
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Até aparência mudou tá bem mais Nova, parabéns
10 May 23 by member: moreninho_dosistema
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@asspper1 rsrs... você tem TODA razão.
Mas aí vem o povo do mimimi dizendo:" sou gordo, porém saudável".😒
Ou começam com o papinho da gordofobia.
Quase todo obeso se esconde atrás dessas coisas. Eu me acho medonha quando engordo. Do tamanho que estou hoje, eu estou me sentindo o bonequinho da Michelin! Nem da pra ter vaidade pq nada realça.
10 May 23 by member: Juliana-23
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Parabéns!! Fotos como essa me inspiram a conseguir tb!
10 May 23 by member: erachmah
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10 May 23 by member: lprado40
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10 May 23 by member: vfj1
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10 May 23 by member: demayoand
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10 May 23 by member: sandrika_amar@hotmail
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parabéns!!! semblante mais feliz👏👏🥰
10 May 23 by member: talitaluciana1997
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Menina vc ja era linda, mas agora está mais ainda!
10 May 23 by member: denipassos2
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10 May 23 by member: Mayqueirozz
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caracaaaaa quanta diferença!
Parece outra pessoa! como é bom cuidar da saúde essa moça rejuveneceu 10 anos
10 May 23 by member: anampris
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Olá, você está ótima. Eu gostaria de saber como você conseguiu esse resultado. estou no início do processo
10 May 23 by member: KatiaMoreira2023
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Boa noite pessoal.
Basicamente cortei o açúcar nesses 2 meses e também cortei gorduras.
De manhã como um bolinho... Segue receita:
30 gr de aveia em flocos
15 gr de Whey Iso da Max Titanium
1 ovo inteiro
1 banana prata amassada
Mexo tudo e coloco em uma frigideira para assar. ( eh uma delicia)
Na hora do almoço como 160 gr de patinho com 100 gr de arroz e salada e suco de limão.
Fico mais na proteína... E claro, pego pesado na academia. Principalmente no aeróbico.
10 May 23 by member: thais_godoy
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11 May 23 by member: MRF2001
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