Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 55.64g | Carbs: 67.32g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сметана , Евроопт Блинчик с Ветчиной и Сыром. Lunch: Сметана , Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белмаркет Котлеты из Птицы Вкусные. Dinner: Помидоры Черри, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tandob.23's Weight History
|