Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 65.31g | Carbs: 80.61g.
Breakfast: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка. Lunch: Чай с Сахаром, Хамовники Теплый Салат с Языком. Dinner: Жар Свежар Сочень с Творогом, Лаврушка Кекс-Маффин Миндальный Аромат. Snacks/Other: Protein Rex Брауни Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|