Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
78.4 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 73.18g | Carbs: 126.60g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Чай, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Домашний, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Плов с Говядиной. Dinner: Сметана , Простая Еда Сырники Творожные ПП. Snacks/Other: Картошка Вареная, Сыр Камамбер, Изюм. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marykhabova's Weight History
|