ozlemperest's Journal, 10 May 23

Kefir

View Diet Calendar, 10 May 2023:
781 kcal Fat: 40.61g | Prot: 45.03g | Carbs: 62.20g.   Breakfast: Dana Etli Çorba. Lunch: Süt, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Other: Altınkılıç Kefir Sade. more...
1426 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ozlemperest's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.