Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
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65.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1536 kcal
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Fat: 50.29g | Prot: 108.60g | Carbs: 137.39g.
Lunch: Fraises, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Soupe de Légumes, Fromage, Elle & Vire Crème Semi Épaisse 4%, La Boulangère Pain Bruschetta , L'étal du Boucher Cote de Porc. Dinner: Lotus Speculoos (7,8g), Baguette, Vinaigrette de Moutarde au Miel, Carrefour Bio Saumon Fumé, Crevette, Ocean Sea Poisson Pané - Colin d'alaska , Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Vin de Table Rouge. more...
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steady weight
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