Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 103.07g | Carbs: 54.46g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Лук, Bonduelle Овощной Микс с Кабачком Завтрак, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Курица Вареная. Dinner: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija02111's Weight History
|