Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 92.82g | Prot: 64.15g | Carbs: 158.71g.
Breakfast: Boiled Egg, Cherry Tomatoes, METRO Chef Сьомга Слабосолена, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Румянец Хліб Тостовий Класичний. Lunch: METRO Chef Тортилья, Комо Сыр Тенеро. Dinner: Bob Snail Натуральный Мармелад Яблоко-Морковь, Яготинский Сметана 21%, Лімо Львівський Сирник, Рудь Морозиво 100% У Стаканчику. Snacks/Other: Alpro Десерт Соевый Шоколадный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nervova_madam's Weight History
|