Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
698 kcal
|
Fat: 29.61g | Prot: 50.27g | Carbs: 58.92g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bellezza Моцарелла, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Редис, Помидоры, Зеленая Грядка Салатный Микс, Куриные Бедрышки (Запеченные), Тушеные Овощи, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marimari62a1's Weight History
|