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Pão,banana e queijo tostado(aprendi aqui no app), ovos mexidos e café s/açúcar ! Total de 305 calorias 1 pão 25g Meia banana 45g 1 fatia de queijo 15g Ovo mexido 66g Café 100 ml
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1402 kcal
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Fat: 54.06g | Prot: 71.14g | Carbs: 128.16g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Frimesa Queijo Mussarela, Banana Caturra, Pullman Pão Tradicional. Lunch: Caldo de Mandioca, Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Dinner: Caldo de Abóbora,Batata com Repolho e Carne Boi. Snacks/Other: Pullman Pão Integral , Levitare Queijo Mozzarella de Búfala, Maçãs Gala. more...
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3705 kcal
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Exercise:
Caminhada - 49 minutes, Gym - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Jessicads233's Weight History
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