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Frittatona proteica salva tempo, con due uova, 300g di albume, 150g tempeh, qualche oliva nera e 50g parmigiano, e spezie a volontà...a parte del tonno con sedano, buona cena
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1912 kcal
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Fat: 99.57g | Prot: 176.56g | Carbs: 68.45g.
Dinner: Mela, Santa Lucia Ricottina Light, Conad Tonno al Naturale, Sedano, Ferrari Parmigiano Reggiano, Conad Olive Nere Snocciolate, Casa Bonelli Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Verso Natura Conad Tempeh al Naturale Biologico. Snacks/Other: Fruittella Good For You - Cocco e Fave di Cacao, I Siciliani Energy Butter, Conad Semi di Zucca, Dalla Buona Terra Semi di Papavero, Ecor Semi di Lino, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sbucciate, Vanini Fondente Assoluto 100%. more...
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