Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 116.45g | Carbs: 141.73g.
Breakfast: Банан, Красный Октябрь Конфета Каракум, Ратимир Ветчина Славянская, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мёд, Простоквашино Творог 2%, Яичный Белок, Кудесница Мука Рисовая. Snacks/Other: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|