Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
70 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
784 kcal
|
Fat: 27.69g | Prot: 71.95g | Carbs: 58.58g.
Breakfast: Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
Evgesha_103,7_до_63,7's Weight History
|