Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 73.50g | Prot: 104.71g | Carbs: 71.46g.
Breakfast: Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо, Bonduelle Овощной Микс с Кабачком Завтрак, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Гуляш из Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija02111's Weight History
|