|
Jag går fortfarande omkring och är så glad över att ha gått ner över 12 kilo. Tänk, det är 12 stycken stora smörpaket som jag har burit på! Det är ju jättemycket ju. Mina kattsandspåsar här hemma väger (bara) 10 kilo och de är ju jättetunga! Och allt det fettet har suttit på min kropp. Usch!
Men jag har över 17 kilo kvar att gå ner. Det känns inte längre så himla svårt även om det förmodligen kommer ta lång tid. Speciellt som jag planerar att dricka en del alkohol i sommar. Jag ska på flera fester/cruisingar mm. Jag kommer inte dricka varje helg men jämfört med nu när jag inte dricker alls så blir det ofta. Så jag kommer nog åka ur ketosen. Men jag kommer att logga mat och väga mig som vanligt.
|
913 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 50.53g | Carbs: 33.33g.
Breakfast: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Svenskt Smör. Lunch: ICA Makrillfilé i Tomatsås, Arla Keso Naturell 4%. Dinner: ICA Crème Fraiche Laktosfri, Arla Keso Naturell 4%. Snacks/Other: Tine Gudbrandsdalsost. more...
|
|
 Comments
Då blir dina höftleder glada, det är förebyggande mot artros stela höfter och slippa höftledsoperation-sår ,ärr och trista restriktioner.
13 May 23 by member: alvacasa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raschkatten's Weight History
|