|
Сырники на рикотте, с с/з)
|
2269 kcal
|
Fat: 83.24g | Prot: 169.76g | Carbs: 226.29g.
Breakfast: Корица, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсяный блин, Кофе с Молоком. Lunch: Мартин Семечки Отборные Белые с Солью , Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, Мираторг Тушеная Мраморная Говядина, Гречка Отварная, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Цикорий с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Чеснок, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Jump Bio Протеиновый Батончик LITE «Миндаль и Шоколад», Viva Nut Курага. more...
|
|
 Comments
⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔
ВАМ МЕШАЮТ ЛИШНИЕ КГ?
МОЖЕТ ПОРА ОТ НИХ ИЗБАВИТЬСЯ?!!
Приглашаем Вас в наш БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ МОЖЕТ КАЖДЫЙ ЖЕЛАЮЩИЙ! МЫ ТЕБЯ ЖДЕМ!
ВСЕ ПОДРОБНОСТИ В ЛИЧНОМ СООБЩЕНИИ
ПИШИТЕ ЗАВЕТНЫЕ СЛОВА "В ЧАТ" в WhatsApp 89379983065ы🦊🦊
12 May 23 by member: Инна1991инна
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiger-ptz's Weight History
|