Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 31.12g | Prot: 68.91g | Carbs: 85.44g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Cream Nuvo Творог 9%, Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Яблочное Варенье. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сырники без Сахара. Snacks/Other: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Сахар, Сливочное Масло, Маг Хлеб, Лидкон Хлопья 4 Злака, Куриные Отбивные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|