Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 91.89g | Prot: 73.67g | Carbs: 178.97g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Форель Слабосоленая, Евроопт Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Хлеб Черный, Омлет с Сосиской и Сыром. Lunch: Кофе с Сахаром, Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлеты из Крабовых Палочек. Dinner: Кофе с Сахаром, KFC Пирожок с Вишней, Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tandob.23's Weight History
|