Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 83.15g | Carbs: 133.61g.
Breakfast: Ашан Грецкий Орех Очищенный, La Paulina Масло Сливочное, Клубника, Schonfeld Swiss Maasdam, Печорин Хлеб Здоровый Микс. Lunch: Изюм (без Косточек), Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Рузское Молоко Сметана 10%, Редис. Dinner: Рузское Молоко Творог Мягкий 4,5%, Клубника. Snacks/Other: Жуковский Хлеб Соломка Сдобная с Ароматом Ванили, Mozart Конфеты Mozart Kugeln. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Nidziy's Weight History
|