Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
55 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 112.67g | Carbs: 102.47g.
Breakfast: Помидоры, Go On Nutrition Peanut Butter, Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Огурец (с Кожурой), Daily Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, La Pasta Rigatoni, Хуторок Творог 0,2%, Go On Nutrition Peanut Butter, Капуста. Dinner: Американо, Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Редис, Огурец (с Кожурой), Чечевица. Snacks/Other: Roshen Чёрный Шоколад 80%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga medkova's Weight History
|