Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 94.34g | Carbs: 95.44g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Своя Лінія Смесь Овощная Мексиканская . Lunch: Черная Смородина, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Отварной. Dinner: Американо, Красные Вишни, Галя Балувана Ковбаски Гриль Зі Свининою, Галя Балувана Люля-Кебаб З Баранини. Snacks/Other: President Творог 5%, McDonald's Флет Вайт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|