Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
75 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 50.56g | Carbs: 124.75g.
Breakfast: Димка Торт Медовый, President Творог 0,1%, Sveza Сыр Творожный, Сухое Молоко, Яичница, Белый Хлеб. Dinner: Кукурузные Кексы, Хлеб, Макароны Отварные, Сухое Молоко, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Мороженое Пломбир, Сухое Молоко, Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|