Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2612 kcal
|
Fat: 121.97g | Prot: 108.21g | Carbs: 269.99g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Курица Вареная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: KDV Крокант с Миндалём , Тушеные Овощи, Курица Вареная. Dinner: Беллакт Пирожное с Творогом с Вафлей с Начинкой "Шоколад-Орех" в Глазури, Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Креветки в Заливке. Snacks/Other: Кекс, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Молочная Страна Сырок в Карамельной Глазури, Спартак Карамель Травушка-Муравушка, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Санта Улитки с Корицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|