Bahhhh. Vamos ver... Tem de pelo menos manter nesta fase da vida. 😭😭😭
|
82.1 kg
Lost so far: 73.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 88.72g | Prot: 78.56g | Carbs: 106.00g.
Breakfast: Açúcar Granulado, Roti, Café Expresso, GutBio Leite de Soja e Arroz, Café Expresso, Milbona Manteiga com Ervas Aromáticas , Fumadinho Fiambre de Frango, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Cebolas Vermelhas, Mel, Sal Marinho, Vinagre (Cidra), Azeite, Ovo Cozido, Salsa, Tomates Cereja, Continente Feijão Frade Cozido, Lidl Beterraba Cozida. Dinner: McDonald's Batatas Fritas (Médias), McDonald's McRoyal Bacon. Snacks/Other: Bananas, Limiano Queijo Fatiado, Porminho Chourição, Sumo de Laranja Natural. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
me_myself_and _I's Weight History
|