Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 110.45g | Carbs: 142.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Лента Багет Французский, Куриные Грудки (Жареные), Макароны с Маслом. Lunch: Шоколадница Торт, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Dinner: Яндекс Лавка Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinmos59's Weight History
|