Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 85.50g | Prot: 128.16g | Carbs: 125.90g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Herbalife Collagen Beauty Complex, Galbani Сыр Моцарелла, Шпинат, Геркулес Хлеб Зерновой, Яйцо Куриное, President Сливочное Масло 82%. Lunch: Чистая Линия Мороженое Шоколадное, SPAR Шаурма с Курицей . Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), ВкусВилл Чехонь Вяленая, Магнит Снежный Краб. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|